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Desnivel en los medios
viajeros - 04/01/2020
Enclavado justo al final del valle de Mattertal, en el cantón del Valais en Suiza, Zermatt posee el don de sorprender al viajero desde el primer momento en que éste pone los pies en sus calles. Buena parte de su atractivo se lo da la espectacular visión que del Matterhorn (Cervino) se contempla desde su mismo corazón. Si a esto le sumamos la hospitalidad de una de las pocas poblaciones del mundo donde están prohibidos los vehículos a motor, convierten a Zermatt y sus valles en un destino más que interesante donde planificar tus vacaciones. Esta guía está dedicada a todo aquel que quiera descubrir los senderos y las montañas que rodean Saas Fee, Grächen, St. Niklaus, Randa, Täsh y Zermatt, sin la necesidad de realizar grandes escaladas ni peligrosas travesías. Se detallan también algunos de los trekkings más asequibles, así como alguna ascensión de poca dificultad para iniciados, que esperamos pueda servirte de entrenamiento para futuras ascensiones de mayor dificultad. Además de toda la información necesaria para poder afrontar cada itinerario, también encontrarás interesantes apuntes históricos y gastronómicos, y el listado de los principales refugios de la región. No obstante, para completar la relación de itinerarios, detallamos la ascensión al Matterhorn por su vía normal (la arista Hörnli), técnica y exigente. El año 2010 es el Año Internacional del Senderismo en Suiza.
Oxigeno - 01/07/2010
Desde las paredes de Ordesa hasta el granadino Veleta y del mítico Naranjo de Bulnes al soleado Peñón de Ifach, este libro recorre las paredes más importantes de la Península Ibérica, con una selección de sus escaladas más clásicas, aquellas que son imprescindibles para cualquier alpinista amante de la roca con historia y carácter. Además de las vías ibéricas más famosas, se encuentran sorpresas menos conocidas que invitan al disfrute de líneas poco transitadas, como las rutas que recorren las paredes de Peña Blanca en Murcia, Egino en el País Vasco y Ager en el prePirineo más desconocido. Junto a una valiosa narración sobre cada uno de los itinerarios, sus creadores, su historia y las anécdotas y leyendas nacidas en torno suyo, los autores han reunido una exhaustiva información práctica donde se incluye la aproximación y el acceso a las rutas, su equipamiento actual y el material necesario para realizarlas, la descripción de los descensos, los horarios habituales para ascenderlas y otras recomendaciones. Libro indispensable de esta editorial, nace con la vocación de convertirse en obra clásica dentro del panorama editorial sobre las montañas españolas y en volumen de obligada consulta de cualquier biblioteca de alpinismo.
Luna Y Sol - 01/07/2010
El Camino de Santiago es una experiencia que en mayor o menor grado nos marcará el resto de nuestras vidas… y, una vez más, nos gustaría compartirla contigo. ¿Cómo? Pues a lomos de tu bicicleta, una de las mejores formas de conocer y vivir el Camino. Una guía eminentemente práctica pensada en exclusiva para el cicloperegrino, donde tendrás toda la información sobre la ciclabilidad de la vía, mapas, distancias parciales y totales, perfiles altimétricos, así como toda la información práctica referente a servicios y alojamientos. En definitiva, una guía completa y absolutamente actualizada. Juan Menéndez Granados, incansable explorador-ciclista, nos ha transmitido toda su experiencia en grandes expediciones realizando un minucioso trabajo de campo de toma de datos y descripción técnica, además de proporcionarnos unos valiosos consejos de cómo preparar el Camino, sean cuales sean nuestras motivaciones y nivel, y que nos serán de gran utilidad a la hora de coger la bici rumbo a Santiago. La ruta parte desde Saint Jean Pièd de Port, e incluye la variente aragonesa y la etapa a Finisterre
Campo BAse - 01/07/2010
En esta guía Juanjo Alonso te presenta el desarrollo del Camino del Norte en 13 etapas cicloturistas. Esta ruta jacobea es una interesante alternativa cicloturista al masificado Camino Francés, especialmente en los meses de verano. Quien haya caminado o pedaleado en el Camino Francés y busque una nueva experiencia en la ruta costera no debe caer en el error de comparar ambas rutas porque son completamente distintas desde un punto de vista geográfico, una característica que deben tener muy en cuenta los cicloperegrinos. El Camino del Norte es más duro y exigente, los desniveles de algunas etapas superan los mil metros de subidas positivas y, en general, la adversa meteorología del Cantábrico es incomparable con la bondadosa placidez de las llanuras castellanas y el páramo leonés. Sin embargo, te verás gratamente recompensado por un mundo verde de bosques, pastos, vegas y bellas aldeas rurales; una ruta exigente pero a la vez tranquila y apacible con olor a salitre, brisa marina y eucaliptos. Te facilitamos toda la información práctica para que planifiques tu viaje: todos los albergues e información sobre los mismos, servicios de las poblaciones de paso y lo que no te puedes perder. Todo ello ilustrado con un detallado mapa, perfil de la etapa, y las fotos más representativas.
Peñalara - 01/07/2010
Desde las paredes de Ordesa hasta el granadino Veleta y del mítico Naranjo de Bulnes al soleado Peñón de Ifach, este libro recorre las paredes más importantes de la Península Ibérica, con una selección de sus escaladas más clásicas, aquellas que son imprescindibles para cualquier alpinista amante de la roca con historia y carácter. Además de las vías ibéricas más famosas, se encuentran sorpresas menos conocidas que invitan al disfrute de líneas poco transitadas, como las rutas que recorren las paredes de Peña Blanca en Murcia, Egino en el País Vasco y Ager en el prePirineo más desconocido. Junto a una valiosa narración sobre cada uno de los itinerarios, sus creadores, su historia y las anécdotas y leyendas nacidas en torno suyo, los autores han reunido una exhaustiva información práctica donde se incluye la aproximación y el acceso a las rutas, su equipamiento actual y el material necesario para realizarlas, la descripción de los descensos, los horarios habituales para ascenderlas y otras recomendaciones. Libro indispensable de esta editorial, nace con la vocación de convertirse en obra clásica dentro del panorama editorial sobre las montañas españolas y en volumen de obligada consulta de cualquier biblioteca de alpinismo.
Oxigeno - 01/07/2010
Miriam García Pascual acostumbraba a escribir en un diario cada una de sus experiencias y viajes, "Bájame una estrella" está basado en los entrañables garabatos que cubrieron de tinta su diario en un viaje por América. El Capitán, el Alpamayo, el monte Fitz Roy y el Huascarán fueron los lugares por los que pasó, en todos ellos sintió y le sucedieron cosas, momentos que relata como si de un cuento o un poema se tratara. Acompañan sus impresiones las ilustraciones no menos entrañables de Mónica Serentill i Rubio.
Oxigeno - 01/07/2010
Wolfgang Güllich marcó, como ningún otro escalador, el deporte de la vertical. Nacido el 24 de octubre de 1960 en Ludwigshafen, Alemania, comenzó a practicar la escalada a los catorce años. En los años ochenta y a principios de los noventa inició una nueva época, elevando el nivel internacional de la escalada sucesivamente hasta los grados 8b, 8b+, 8c, y finalmente 9a de dificultad extrema. Dejó las huellas de su genio en todos los continentes y llevó la idea de la escalada libre hasta las poderosas paredes del Karakórum y de la Patagonia. Es aperturista de cientos de vías en todo el mundo, entre las cuales destacan las legendarias Kanal im Rucken, Punks in the Gym, Action Directe, Eternal flame o Riders on the storm. Reconocido como uno de los más excepcionales escaladores de todos los tiempos, aunaba las cualidades de deportista con una gran fuerza de carácter y riqueza de espíritu. Murió el 31 de agosto de 1992 a consecuencia de las heridas sufridas en un accidente de coche. Wolfgang Güllich. Una vida en la vertical, ofrece un amplio panorama de la biografía del gran escalador alemán, narrada por uno de sus más íntimos amigos y compañeros de escaladas.
Oxigeno - 01/07/2010
Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximación única al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre a algunas ideas esenciales de la antigua tradición oriental del Camino del Guerrero, así como a la psicología moderna del deporte. Combinando estos elementos con su propia dilatada experiencia como escalador, crea un programa completo con el cual aprenderás a focalizar tu capacidad mental durante una escalada comprometida. El autor nos guía paso a paso por el camino del guerrero de la roca, que incluye el análisis de la motivación, recopilación de la información, valoración del riesgo, concentración y la transición deliberada a la acción. Un uso deficiente de la atención puede dar lugar al miedo, cuyas manifestaciones varían desde la ansiedad por el éxito hasta franco terror. Al dirigir nuestra atención más conscientemente podemos comprender cómo surge el miedo, tratarlo de forma eficaz y liberarnos para restablecer el contacto con una fuerza de motivación mucho más poderosa: nuestro amor por la escalada. Sólo entonces nuestra intención será inflexible, lo cual redundará en un rendimiento fuera de lo común. Este manual nos ofrece un programa revolucionario para aquellos escaladores que deseen mejorar su rendimiento disfrutando cada vez más de la escalada.
El Mundo - 29/06/2010
Desde las paredes de Ordesa hasta el granadino Veleta y del mítico Naranjo de Bulnes al soleado Peñón de Ifach, este libro recorre las paredes más importantes de la Península Ibérica, con una selección de sus escaladas más clásicas, aquellas que son imprescindibles para cualquier alpinista amante de la roca con historia y carácter. Además de las vías ibéricas más famosas, se encuentran sorpresas menos conocidas que invitan al disfrute de líneas poco transitadas, como las rutas que recorren las paredes de Peña Blanca en Murcia, Egino en el País Vasco y Ager en el prePirineo más desconocido. Junto a una valiosa narración sobre cada uno de los itinerarios, sus creadores, su historia y las anécdotas y leyendas nacidas en torno suyo, los autores han reunido una exhaustiva información práctica donde se incluye la aproximación y el acceso a las rutas, su equipamiento actual y el material necesario para realizarlas, la descripción de los descensos, los horarios habituales para ascenderlas y otras recomendaciones. Libro indispensable de esta editorial, nace con la vocación de convertirse en obra clásica dentro del panorama editorial sobre las montañas españolas y en volumen de obligada consulta de cualquier biblioteca de alpinismo.
campo base - 01/05/2010
Aneto, 5 vías a la cumbre inaugura una nueva colección de guías montañeras referidas a las cumbres más emblemáticas de nuestra geografía. En esta ocasión es David Atela quien nos acompañará en nuestro ascenso por las 5 principales vías: .- Por los Postillones y el glaciar .- Por Vallibierna y Coronas .- Cresta suroeste del Aneto .- Desde la Maladeta al Aneto .- Integral Palenques-Tempestades Sin duda se trata de una guía absolutamente práctica, pensada montañeros no excesivamente entrenados, que además nos permitirá elegir la actividad, o el camino de ascenso que más se adapte a nuestra forma física y a nuestras preferencias
El Mundo de los Pirineos - 01/05/2010
En este segundo volumen de Crestas Pirenaicas, Pako Sánchez vuelve a la carga con nuevos recorridos más largos, más lejanos y más difíciles que los del primer volumen, editado hace cuatro años. Los 34 itinerarios escogidos surcan la alta montaña pirenaica, pasando por las cumbres más importantes del Prepirineo, el Parque Nacional de Aigüestortes i SantMaurici, la cabecera del Ribagorza, el macizo de la Maladeta o el Turbón, esa solitaria atalaya, y finaliza el periplo de crestas en el rey indiscutible, el Aneto, con la inigualable cresta Margarida-Tempestats-Aneto. Para la práctica totalidad de estas crestas – excepto una, la cresta de RoquesBlanques de Vallibierna – será necesario el uso de la cuerda: cuarto grado, rápeles y ambiente montañero garantizado. Aunque casi todos los recorridos superan los 2.500 m, se incluyen también cuatro itinerarios a una altitud inferior, para recorrer de otoño a primavera, con la intención de dar diversidad y mostrar también la cara más amable del Pirineo. En cada una de las crestas reseñadas encontraremos toda la información práctica necesaria: dificultad, horario, material, cartografía, accesos y aproximación, descripción pormenorizada del recorrido y descenso; todo ello ilustrado con croquis sobre foto, mapas de situación y las imágenes de acción más representativas. Como advierte el autor: “Preparémonos para jornadas de muchas horas, para respirar el fino aire de los 3.000 metros, para perdernos en canchales interminables, para sobrevolar sobre glaciares agonizantes. Si con el primer libro nos hemos animado a formar parte del club de los cresteristas, aquí tenéis la consagración
amigos del ciclismo - 01/05/2010
El Camino de Santiago es una experiencia que en mayor o menor grado nos marcará el resto de nuestras vidas… y, una vez más, nos gustaría compartirla contigo. ¿Cómo? Pues a lomos de tu bicicleta, una de las mejores formas de conocer y vivir el Camino. Una guía eminentemente práctica pensada en exclusiva para el cicloperegrino, donde tendrás toda la información sobre la ciclabilidad de la vía, mapas, distancias parciales y totales, perfiles altimétricos, así como toda la información práctica referente a servicios y alojamientos. En definitiva, una guía completa y absolutamente actualizada. Juan Menéndez Granados, incansable explorador-ciclista, nos ha transmitido toda su experiencia en grandes expediciones realizando un minucioso trabajo de campo de toma de datos y descripción técnica, además de proporcionarnos unos valiosos consejos de cómo preparar el Camino, sean cuales sean nuestras motivaciones y nivel, y que nos serán de gran utilidad a la hora de coger la bici rumbo a Santiago. La ruta parte desde Saint Jean Pièd de Port, e incluye la variente aragonesa y la etapa a Finisterre.
agenda viva - 01/05/2010
El Camino de Santiago es una experiencia que en mayor o menor grado nos marcará el resto de nuestras vidas… y, una vez más, nos gustaría compartirla contigo. ¿Cómo? Pues a lomos de tu bicicleta, una de las mejores formas de conocer y vivir el Camino. Una guía eminentemente práctica pensada en exclusiva para el cicloperegrino, donde tendrás toda la información sobre la ciclabilidad de la vía, mapas, distancias parciales y totales, perfiles altimétricos, así como toda la información práctica referente a servicios y alojamientos. En definitiva, una guía completa y absolutamente actualizada. Juan Menéndez Granados, incansable explorador-ciclista, nos ha transmitido toda su experiencia en grandes expediciones realizando un minucioso trabajo de campo de toma de datos y descripción técnica, además de proporcionarnos unos valiosos consejos de cómo preparar el Camino, sean cuales sean nuestras motivaciones y nivel, y que nos serán de gran utilidad a la hora de coger la bici rumbo a Santiago. La ruta parte desde Saint Jean Pièd de Port, e incluye la variente aragonesa y la etapa a Finisterre.
esciclismo - 01/05/2010
El Camino de Santiago es una experiencia que en mayor o menor grado nos marcará el resto de nuestras vidas… y, una vez más, nos gustaría compartirla contigo. ¿Cómo? Pues a lomos de tu bicicleta, una de las mejores formas de conocer y vivir el Camino. Una guía eminentemente práctica pensada en exclusiva para el cicloperegrino, donde tendrás toda la información sobre la ciclabilidad de la vía, mapas, distancias parciales y totales, perfiles altimétricos, así como toda la información práctica referente a servicios y alojamientos. En definitiva, una guía completa y absolutamente actualizada. Juan Menéndez Granados, incansable explorador-ciclista, nos ha transmitido toda su experiencia en grandes expediciones realizando un minucioso trabajo de campo de toma de datos y descripción técnica, además de proporcionarnos unos valiosos consejos de cómo preparar el Camino, sean cuales sean nuestras motivaciones y nivel, y que nos serán de gran utilidad a la hora de coger la bici rumbo a Santiago. La ruta parte desde Saint Jean Pièd de Port, e incluye la variente aragonesa y la etapa a Finisterre.
federacion española de ciclismo - 01/05/2010
El Camino de Santiago es una experiencia que en mayor o menor grado nos marcará el resto de nuestras vidas… y, una vez más, nos gustaría compartirla contigo. ¿Cómo? Pues a lomos de tu bicicleta, una de las mejores formas de conocer y vivir el Camino. Una guía eminentemente práctica pensada en exclusiva para el cicloperegrino, donde tendrás toda la información sobre la ciclabilidad de la vía, mapas, distancias parciales y totales, perfiles altimétricos, así como toda la información práctica referente a servicios y alojamientos. En definitiva, una guía completa y absolutamente actualizada. Juan Menéndez Granados, incansable explorador-ciclista, nos ha transmitido toda su experiencia en grandes expediciones realizando un minucioso trabajo de campo de toma de datos y descripción técnica, además de proporcionarnos unos valiosos consejos de cómo preparar el Camino, sean cuales sean nuestras motivaciones y nivel, y que nos serán de gran utilidad a la hora de coger la bici rumbo a Santiago. La ruta parte desde Saint Jean Pièd de Port, e incluye la variente aragonesa y la etapa a Finisterre.
blog josep pons - 01/05/2010
Enclavado justo al final del valle de Mattertal, en el cantón del Valais en Suiza, Zermatt posee el don de sorprender al viajero desde el primer momento en que éste pone los pies en sus calles. Buena parte de su atractivo se lo da la espectacular visión que del Matterhorn (Cervino) se contempla desde su mismo corazón. Si a esto le sumamos la hospitalidad de una de las pocas poblaciones del mundo donde están prohibidos los vehículos a motor, convierten a Zermatt y sus valles en un destino más que interesante donde planificar tus vacaciones. Esta guía está dedicada a todo aquel que quiera descubrir los senderos y las montañas que rodean Saas Fee, Grächen, St. Niklaus, Randa, Täsh y Zermatt, sin la necesidad de realizar grandes escaladas ni peligrosas travesías. Se detallan también algunos de los trekkings más asequibles, así como alguna ascensión de poca dificultad para iniciados, que esperamos pueda servirte de entrenamiento para futuras ascensiones de mayor dificultad. Además de toda la información necesaria para poder afrontar cada itinerario, también encontrarás interesantes apuntes históricos y gastronómicos, y el listado de los principales refugios de la región. No obstante, para completar la relación de itinerarios, detallamos la ascensión al Matterhorn por su vía normal (la arista Hörnli), técnica y exigente. El año 2010 es el Año Internacional del Senderismo en Suiza.
SGE - 26/04/2010
Una guía eminentemente práctica y versátil con la información más actualizada del Camino de Santiago. Son un total de 30 fichas plastificadas del Camino Francés y 6 fichas del Camino Aragonés. Cada ficha es independiente (1 ficha = 1 etapa a pie) para que puedas planificar tu viaje como más te convenga, ya sea del tirón o por tramos. Y si la bici es tu medio de transporte, te indicamos cuantas fichas equivalen a una etapa en bici. La guía se presenta con una funda de plástico con cordón para su uso durante el camino. • Todos los albergues con sus servicios. • Servicios de las poblaciones de paso. • Qué ver. • 36 mapas con sus correspondientes perfiles altimétricos. • Distancias kilométricas totales y parciales, grado de dificultad y horario estimado de cada etapa.
Muntanya - 20/04/2010
Por su altitud, las montañas situadas entre el Canigó y la parte alta de las comarcas catalanas del Ripollés y Conflent acostumbran a recibir importantes cantidades de nieve cada invierno, formándose, año tras año, los corredores de nieve protagonistas de esta guía. Este nuevo trabajo de Pako Sánchez recoge un total de 42 vertientes y 164 corredores. Esta guía es un doble trabajo de recopilación, por un lado, y de exploración incansable, por otra. En la guía encontramos valles y zonas muy frecuentadas, como las cumbres del Gra de Fajol. Paralelamente, encontramos vertientes alpinas menos frecuentadas, como la Norte del Pic de l’Infern, el circo de Cambrasdase y otras raramente visitadas, como el Roc del Boc, el Pic Rodó o la vertiente Este del Torre d’Eina. Aún más insólitas e inéditas, esta guía sirve de presentación oficial de las últimas vertientes que quedaban por explorar en esta zona del Pirineo: Pic de Prats de Bacivers, Pic de la Dona y los Racons.
Deporte& Medio - 05/04/2010
Enclavado justo al final del valle de Mattertal, en el cantón del Valais en Suiza, Zermatt posee el don de sorprender al viajero desde el primer momento en que éste pone los pies en sus calles. Buena parte de su atractivo se lo da la espectacular visión que del Matterhorn (Cervino) se contempla desde su mismo corazón. Si a esto le sumamos la hospitalidad de una de las pocas poblaciones del mundo donde están prohibidos los vehículos a motor, convierten a Zermatt y sus valles en un destino más que interesante donde planificar tus vacaciones. Esta guía está dedicada a todo aquel que quiera descubrir los senderos y las montañas que rodean Saas Fee, Grächen, St. Niklaus, Randa, Täsh y Zermatt, sin la necesidad de realizar grandes escaladas ni peligrosas travesías. Se detallan también algunos de los trekkings más asequibles, así como alguna ascensión de poca dificultad para iniciados, que esperamos pueda servirte de entrenamiento para futuras ascensiones de mayor dificultad. Además de toda la información necesaria para poder afrontar cada itinerario, también encontrarás interesantes apuntes históricos y gastronómicos, y el listado de los principales refugios de la región. No obstante, para completar la relación de itinerarios, detallamos la ascensión al Matterhorn por su vía normal (la arista Hörnli), técnica y exigente. El año 2010 es el Año Internacional del Senderismo en Suiza.
Campo Base - 01/04/2010
n este segundo volumen de Crestas Pirenaicas, Pako Sánchez vuelve a la carga con nuevos recorridos más largos, más lejanos y más difíciles que los del primer volumen, editado hace cuatro años. Los 34 itinerarios escogidos surcan la alta montaña pirenaica, pasando por las cumbres más importantes del Prepirineo, el Parque Nacional de Aigüestortes i SantMaurici, la cabecera del Ribagorza, el macizo de la Maladeta o el Turbón, esa solitaria atalaya, y finaliza el periplo de crestas en el rey indiscutible, el Aneto, con la inigualable cresta Margarida-Tempestats-Aneto. Para la práctica totalidad de estas crestas – excepto una, la cresta de RoquesBlanques de Vallibierna – será necesario el uso de la cuerda: cuarto grado, rápeles y ambiente montañero garantizado. Aunque casi todos los recorridos superan los 2.500 m, se incluyen también cuatro itinerarios a una altitud inferior, para recorrer de otoño a primavera, con la intención de dar diversidad y mostrar también la cara más amable del Pirineo. En cada una de las crestas reseñadas encontraremos toda la información práctica necesaria: dificultad, horario, material, cartografía, accesos y aproximación, descripción pormenorizada del recorrido y descenso; todo ello ilustrado con croquis sobre foto, mapas de situación y las imágenes de acción más representativas. Como advierte el autor: “Preparémonos para jornadas de muchas horas, para respirar el fino aire de los 3.000 metros, para perdernos en canchales interminables, para sobrevolar sobre glaciares agonizantes. Si con el primer libro nos hemos animado a formar parte del club de los cresteristas, aquí tenéis la consagración”.
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